【self love Sangha】も3年目!!
お陰様で3年目を迎えようとしています。
Sanghaというはサンスクリット語で『一緒』『集合』『共同体』という意味です。
私はマインドフルネスを一緒に深めていく仲間、という意味でサンガという言葉を使っています。
そして『self Love』という要素をとても大切に考えています。
和訳して自己愛というと、なんだか自己中心的な人物をイメージしてしまいがちですが、本当の自分への愛はその逆なんですよね。
自分を愛することが、周りも愛することに繋がっていく。その事をセルフコンパッションを通して深めて行けたらと思っております。
瞑想初心者の方も歓迎です。丁寧なガイドを心がけてまいりますのでお気軽にご参加ください。
2022年も一緒に心の旅路を味わっていきましょう。
Contents
2022年の瞑想会メンバーの募集
私たちは同じ地球で生きていて 同じ生き物で同じように感情があって 誰もが人生の中での春夏秋冬を経験するのではないでしょうか? 幸福感に満たされる日もあれば もうダメだと絶望する日もある そんな人生の様々な場面で 家族でもなく身内でも無い人と繋がり ありのままを話せる場所 どんな自分でもいいのだと 受け止めてくれる場所 どうしたらいいかわからない!と SOSを出せる場所 月に1回 ホッと安らぐ場所 マインドフルネス瞑想というツールを使って、一緒に生きることを味わい深めていくそんな瞑想会の提供に努めております。 マインドフルネス瞑想で 『今・この瞬間に生きること』 セルフコンパッションで 『自分自身と調和し生きていく』 この2つが主な内容になっていきます。
瞑想会の内容詳細
- 2022年 1月〜12月(月1回)
- 午前10時〜11時
- オンラインzoom使用
- 少人数制(女性限定)
1月13日(木)
2月10日(木)
3月10日(木)
4月7日(木)
5月12日(木)
6月9日(木)
7月7日(木)
8月4日(木)
9月8日(木)
10月6日(木)
11月10日(木)
12月8日(木)
メンバー特典
・Eimiオリジナル瞑想音源プレゼント(5分呼吸瞑想)
・その他講座の割引有り
・LINEグループご招待(希望制)
・録画動画お渡しあり
この瞑想会がお役に立てるのは
- 自分の居場所が欲しい
- ありのままを話せる安心感を感じたい
- マインドフルネスを学びたい
- 日々の瞑想のリマインドとして
- 自己愛について深めたい
- 仲間と共に自分と向き合っていきたい
- 安心・安全のコミュニティで繋がりたい
瞑想会ではお役に立てない方
- 知識だけを得たい方
- 守秘義務を守れない方
- 主体的にご参加頂けない方
- 現在治療中の方は医師の許可を得てください
- ご自分の性自認を女性とされている方はその旨をお申し込み時にお知らせ頂けると幸いです
瞑想会のお申し込み
お申し込みはこちらのボタンからお願いします。
自分らしく
美しく豊かに生きたいと願う女性へ
お会い出来ます事を心より楽しみにしております。
with Love Eimi
瞑想会Q&A
よくあるご質問を載せておきます。